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优质的睡眠质量睡眠可以调整全身的循环代谢,不仅能加快毒素的排除,还能消除疲劳和加快脂肪的燃烧。睡觉能消脂并不是愿望和谣传,它是真正发生的事。因为睡眠期间身体同样处于高速代谢的环境中,有助于脂肪的燃烧,进而达到减肥消脂的效果。睡眠期间会分泌大量的生长激素,它们有着提高代谢和降低食欲的效果。所以每天只要保证充足的睡眠不仅能加快脂肪的燃烧,还能提高全身的代谢,既能减肥消脂,还可以形成易瘦的体质。女儿小草腰

肥胖的病因十分复杂,目前研究认为是遗传与生活环境因素共同作用的结果。有的肥胖发病是遗传因素起主要作用,这就是我们经常提到的喝口凉水都长胖的人。这样的人往往携带引起肥胖的遗传基因,其家族人群有肥胖的倾向,称为体质性肥胖。另外,肥胖还与生活习惯及生活方式有关。如每日进餐的总量大,喜欢吃油腻食物和甜食,活动量少等。

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未来美容院会不会淘汰?未来美容院发展趋势是什么?很多美业人士担心在未来的几年内,美容院会被其他的产业所淘汰,会在优胜劣汰的市场中埋没下去。而实际上,这几年传统的美容行业确实逐渐被新兴的美容项目所取代。

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