有不少女性都很注重性事卫生，可体检后却发现患了妇科病，为此颇为诧异。其实，妇科病并非都是性惹的祸。新养躬养生提示，不良的生活方式也会致病。关键在于早期诊治。

　　难忍与阴道炎

　　阴道炎的成因很多，女性私处如果不慎接触了不洁物，或是体质虚弱、抵抗力差，都可能致病。患了阴道炎常会使人因难以忍受的瘙痒而辗转难眠、。搔抓局部会使瘙痒暂时得到缓解，但又将导致皮肤的进一步损伤。从而触发新的瘙痒而使之更剧，形成恶性循环。严重时还可引起表皮破裂、等。

　　提示：保持外阴部皮肤清洁干燥，不要用肥皂等刺激性药物擦洗;避免搔抓炎症部位，以免加剧病情;忌食辛辣和易过敏食物;忌穿不透气的化纤内裤，长时间的局部潮湿封闭将会加重病变。

　　腹压增高与

　　有不少中年女性在进行、喷嚏、大笑、起立等腹压增高的动作时，有时会感到尿液失去控制而不由自主地流出，这就是最常见的。

　　原因是女性尿道短而直，尤其是妊娠和分娩，有过史，会使盆底肌肉支持力减弱;中年后的女性水平降低，导致尿液更容易通畅。而最新研究表明，高跟鞋也可能因前掌承受过多压力而使盆骨附近的肌肉，包括尿道外括约肌，退化得愈快。

　　提示：爱美女性应少穿高跟鞋，以尽早预防遭遇的尴尬。如果经常有不自主地尿液流出，除了就医外，可以进行提肛运动：收缩盆底肌群10～15秒，放松5秒钟;重复做10～20次，一天做3次。在站立、坐或躺下时都可以做。

　　行经紊乱与

　　有不少女性可能会与子宫肌瘤相伴一生而未表现出症状。雌激素刺激可能是发生肌瘤的重要原因之一，故被归结为女性情绪紊乱的结果。

　　长大的瘤体会改变子宫腔正常的状态，导致月经末期子宫肌肉收缩，止血功能不良，从而出现月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则出血等月经改变，还会出现的表现;如果肌肉挤占或压迫周围器官的位置，会出现排尿、排便的习惯改变等。如果瘤体下坠、扭转，就会有、、的感觉。

　　提示：保持乐观通达的心态。定期参加妇科检查，以便早期诊治;如果不需治疗，则要按医嘱3～6个月复查一次，若患子宫肌瘤者或暂不生育者要做好避孕措施，因为人流会导致大量出血。

　　与内膜异位症

　　是指子宫内膜的细胞跑到子宫腔以外的现象。症主要表现为渐进性。疼痛多位于下腹部及腰骶部，常于经前1～2天开始，经期首日最为剧烈，持续至月经后逐渐消退。子宫内膜异位症虽是良性疾病，但有30%～40%的患者可能会出现不孕。

　　提示：人流或其他进入宫腔的手术，均有可能将子宫内膜带到子宫外而引发子宫内膜异位症，所以不要随心所欲。先天性阴道横膈或后天性宫颈管粘连都可能使经血潴留，应及时进行手术治疗。

　　腹部与

　　是指卵巢出现了囊性改变。B超或妇科检查时发现的卵巢，可能是卵巢滤泡囊肿、黄体囊肿等生理性变化，也可能是卵巢炎症导致的包块，或者是所致。由于卵巢处于盆腔深处，较小的囊肿大多一般不会有什么感觉，只有当它增大时，才会感到腹部胀痛甚至摸到包块。若出现卵巢囊肿蒂扭转或破裂，将引发剧烈的疼痛、腹腔甚至。

　　提示：体检发现有卵巢囊肿，不必惊慌失措，大多为良性;单侧发生、直径小于5厘米的可暂行观察，如果是生理性的，一般2个月内可自行消失;如囊肿持续增大，应考虑为卵巢肿瘤，需要尽快就医。