很多女性朋友到了秋冬季节就会出现手脚冰凉的情况，这种女性一般都是肾阴虚，肾是提供身体热能的器官，怕冷、手脚凉就是肾虚的表现。女性因为每个月都有生理期，这个阶段身体比较虚弱，并且很容易受到寒冷，在这个期间女性要多喝驱寒补暖的饮品。本文了女性肾虚的其他原因，来看看吧。

1、女性因为特殊的生理原因，如果有慢性的疾病不能很好的治愈的话，那么就会导致肾虚的情况发生。这样的情况发生后要积极的治疗慢性疾病的情况，使用的药物最好是对肾脏副作用小的。

2、女性停经之后身体的内分泌系统会出现比较大的调整，这个时候就很容易导致一些疾病发生，肾虚的情况也会比较容易在这个时期出现。这样的情况只要调整好内分泌的情况，肾虚的症状就会得到改善。

3、治疗肾虚的同时，锻炼身体也是很重要的，平时肾阴虚的患者一定要多出去户外运动，增强自身的抵抗力，免疫能力，治疗肾阴虚主要是选择一些温和，甘寒的药物，例如首乌，黄精等等。

4、肾阴虚的患者病因是很多样的，主要是情绪表达不对，经常的过于激动，喜怒无常，所以治疗的同时，患者的心态也要放好，心情要保持轻松，舒畅。此外，一些慢性疾病也会导致肾亏。

肾阳虚对于人身体会有很多的危害，肾阳虚的患者也常常会伴有贫血的症状，肾阴虚的患者平时可以多吃一些黑木耳，芝麻核桃等等营养价值丰富的食物，饮食上要以清淡为主，尽量避免暴饮暴食，要少食多餐，平时要注意好好休息。