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气虚不仅会导致肥胖,还会造成血虚。气与血都是构成人体的基本物质,都源于食物中的水谷精微和肾中精气,两者之间有“阴阳互根”的关系。女人天生就要养血,养血就要养气,而这些都需要细化到生活的点滴。女人只要细心,懂得爱护自己,这样的生命就是美丽的。饮食控制的减肥方法,当你养成了良好的习惯,就会发现不用刻意减肥也能很快瘦下来。定量吃东西加上运动,不管你实肥还是虚胖的你,都有机会让你慢慢瘦身!

如果不好好管理你的情绪,也是很容易会长胖的哦。为什么呢?比如生气,身体的皮质醇(一种压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。另外研究还发现,你越生气、越经常生气,你瑾玉良咔佳人就越容易发胖──而且肥肉较容易长有腰围上!所以,下一次被人气到了,先做10次深呼吸再问问自己:这有什么大不了的?还有一种方法:闭上眼睛,轻轻地用拇指按着太阳穴,慢慢地按摩,把不愉快的事情扔到一边去吧。

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减肥店是服务型行业,所以要想取的顾客的信任,离不开美容过程中的服务体验,顾客消费是一个利益的交换,顾客付出金钱,减肥店给予服务,顾客进店只要我们给予的服务足够,顾客才愿意接受服务。因此减肥店的所有服务都应该在建立在让顾客满意的基础之上。顾客是减肥店赖以生存的核心,所以一定要顾客为重点,不断的提升对顾客的体验,这样才能得到好的口碑,吸引更多的顾客到店做服务。

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