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节食减肥法最先消耗的不是你的脂肪,而是其他的营养物质。当我们饥饿时,身体会优先动员血液中的糖类作为能量。随着饥饿时间的延长,糖类物质消耗殆尽,血糖急剧降丽减美歌曼瘦吧丽低。为了减少低血糖状态,身体便停止了燃烧糖类物质,开始以蛋白质作为能量来源,蛋白质的消耗会直接导致肌肉的缩水。直到最后,蛋白质也越来越少了,脂肪才成为给身体供能的燃料。但这并不意味着节食一定能令你瘦下去,因为节食后机体会很快做出反应,使新陈代谢变慢,以适应身体摄取热量降低的情形。这样一来,热量的消耗大幅度减少,能量的摄入和消耗在一个低水平上达到新的平衡。所以说,仅用节食减肥不靠谱,不吃饱了,怎么有力气减肥呢?

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减肥加盟行业的服务更加多元化。未来减肥行业的经营方向不该只局限于某个特定的范围,应朝着多元化的方向发展,让顾客在店里就能满足各种需求,方便又省时,符合现代人有效、快捷的消费需求。将美容、养生等融入减肥行业是大企业发展的一个新特点。

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